Il T—Group è una situazione di apprendimento, dove, a seconda delle situazioni e degli individui che vi prendono parte, si possono apprendere cose diverse, su se stessi, sul rapporto con gli altri e sul gruppo.Secondo i sostenitori di questa tipologia di formazione infatti l’individuo ha bisogno del gruppo per stabilire la propria identità, per dare un significato alla propria esistenza e per esprimere diversi aspetti di sè. Questa tecnica consiste spesso in un seminario con tanti partecipanti, in modo da avere almeno tre gruppi, che consentano, attraverso esercitazioni, il confronto.Praticamente lo scopo è di riportare all’interno dei piccoli gruppi la dimensione organizzativa, di chiedersi che cosa succede al di fuori di questa nicchia che è il piccolo gruppo e quindi di acquisire una consapevolezza, una sensibilità alla dimensione organizzativa.
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